Es gibt doch viele Apps für schwule und Bi Männer. Dort kann man einen Mann finden.

HIIT Training ist ein tolles Ding. Gute Ergebnisse sind garantiert, wenn man es mindestens 3mal pro Woche macht. HIIT ist aber etwas anstrengend.

Ich kann der Antwort oben nur zustimmen - Nivea hilft.