Hallo! Die Geburtsvorbereitung ist eine aufregende Zeit. Neben Kursen und Büchern empfehle ich, einen Geburtsplan zu erstellen. Besprich mit deinem Partner, welche Wünsche und Vorstellungen ihr habt.
Packe eine Tasche für das Krankenhaus rechtzeitig. Auch das Kennenlernen der Entbindungsklinik kann Unsicherheiten nehmen. Wichtig ist, flexibel zu bleiben, da Geburten oft unvorhersehbar sind. Vertraue auf dein Bauchgefühl und das medizinische Team.
Aber ich kann dir auch empfehlen einen Blick auf deinegeburt.at mal zu werfen. Wo du
mehr über einen Hypnobirthing-Kurs erfahren kannst!
Alles Gute für die bevorstehende Geburt!