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Yoga oder Pilates?

iwoo2

Schüler

  • »iwoo2« ist der Autor dieses Themas

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1

20.05.2021, 15:00

Yoga oder Pilates?

Guten Tag ihr Lieben! Würdet ihr eher mit Yoga oder Pilates anfangen?
Am Anfang habe ich mich direkt gefragt, wo da der Unterschied sein soll, aber ich habe mir hier https://fitnessmatten.info/unterschied-yoga-und-pilates/ ein paar Infos geholt. Gibt es denn hier jemanden der schon eins von beidem macht?

cassiopeia

Fortgeschrittener

Beiträge: 293

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2

26.05.2021, 13:58

Ich habe beides schon gemacht. Ich finde bei Yoga oder Pilates kommt es auf das eigene Empfinden an. Manche mögen Yoga, andere Pilates. Du solltest einfach mal beides ausprobieren, dann siehst du ja was die besser gefällt.

Wolke7

Fortgeschrittener

Beiträge: 393

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3

28.05.2021, 12:35

Es gibt auch Leute die weder das eine oder das andere mögen. Am Ende hilft tatsächlich nur ausprobieren. Wenn du dir unsicher bist, kannst du ja mal bei Youtube Videos dazu anschauen und ein paar Übungen zuhause probieren. Wenn dir etwas davon zusagt, kannst du ja einen Kurs besuchen.

LarsA

Anfänger

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4

30.05.2021, 14:13

Zu Pilates kann ich nicht viel sagen, ich weiß nicht mal ganz genau was das ist. Yoga habe ich während des Lockdowns per Webinar bei stress-auszeit.ch mit meiner Schwester gelernt und bin absolut begeistert. Zu Beginn dachte ich noch, das machste mit Links. Denkste, das ist richtig harter Sport und gleichzeitig absolut entspannend

rocknlove

Fortgeschrittener

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5

02.06.2021, 09:36

Ich finde beides ganz gut. Je nach dem welche Übungen bzw. Art man macht, kann man sich bei beiden super auspowern oder entspannen.

WonderfulGirl

Fortgeschrittener

Beiträge: 307

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6

27.12.2022, 18:33

Also ich würde an deiner Stelle Yoga machen.

Dafür gibt es auch immer mehr Tagungsräume, die genau so etwas anbieten.

Am besten schaut ihr euch mal auf der folgenden Website um: https://cameko.de/


Viele Grüße

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