Mir ging es genauso wie dir und ich hab vieles versucht, um von dem ständigen Kaffeekonsum wegzukommen.
Anfangs war dies wirklich schwer und ich bin sehr oft gescheitert. Mittlerweile bin ich jedoch auf Kombucha Tee umgestiegen und fühle mich seitdem viel besser.

Die erste positive Veränderung, die mir aufgefallen ist, war die Verbesserung meiner Verdauung. Da ich schon immer ein bisschen Probleme mit meiner Verdauung hatte, war die Wirkung einfach nur erstaunlich. Seitdem wechsel auf Kombucha Tee bin ich auch viel ausgeglichener und starte mit viel mehr Elan in den Tag als sonst.

Hallo,

gerne würde ich auch etwas zu dem Thema sagen.
Ich trinke ja auch sehr gerne Kaffee, muss aber sagen, dass ich schon darauf achte, dass ich nicht zu viel trinke.
Habe nämlich irgendwie gemerkt, dass zu viel Kaffee mir auch nicht so gut tut.
Schau dir mal diese Homepage hier an, da wirst du sicherlich auch wirklich interessante Tipps finden, wenn es um den Kaffeegenuss geht.


Ich persönlich habe mich auch dort umgeschaut und muss sagen, dass ich wirklich sehr schockiert bin, was zu viel Kaffee anstellen kann.

Aber gut, muss jeder für sich entscheiden.