Ich fand das Buch, was ich auf https://clv.de/Buecher/Evangelistisches/…r-muss-weg.html gefunden hatte, sehr hilfreich. Ich war zwar nicht depressiv, aber es ging mir echt nicht gut, als ich danach recherchierte. Ich hatte viele Selbstzweifel und Stress und dieses Buch hat mir geholfen, meine Gedanken etwas positiver zu stimmen. Und so ging es mir Stück für Stück wieder besser. Ich kann es für deine Schwester nur empfehlen.

Uff, was heißt "leichte Depression"? Als Außenstehender kann man das schlecht beurteilen, das könnte ja schlimmer sein, als es den Anschein macht. Bezeichnet sie sich selbst als depressiv? hat sie schon länger depressive Tendenzen und es wird nur durch die Situation schlimmer? Wenn es wirklich nur durch die Trennung ist, die sie so fertig macht, dann ist vielleicht ein Ratgeber über Selbstwert etc. sinnvoller.... kp, ich finde es schwierig da einen Titel zu nennen, der alles irgendwie abdeckt... Depression ist ja nicht gleich Depression....Vielleicht kannst du da etwas mehr ins Detail gehen?

LG
Snowfairy