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Wie erreicht man eine gesunde Körperhaltung?

DanaBo

Erleuchteter

  • »DanaBo« ist der Autor dieses Themas

Beiträge: 2 201

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20.05.2024, 10:04

Wie erreicht man eine gesunde Körperhaltung?

Hallo liebe Community,

ich möchte meine Körperhaltung verbessern und suche nach Tipps, um eine gesunde und ergonomische Haltung zu fördern. Welche Übungen oder Maßnahmen helfen, eine aufrechte und stabile Haltung zu entwickeln? Gibt es ergonomische Hilfsmittel oder Möbel, die dabei unterstützen? Ich freue mich auf eure Empfehlungen und Erfahrungen.

Svenlo

Meister

Beiträge: 1 918

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2

20.05.2024, 10:30

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