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Wadenkrämpfe - wie in den Griff bekommen?

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Aggi90

Fortgeschrittener

  • »Aggi90« ist der Autor dieses Themas

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1

17.12.2020, 17:29

Wadenkrämpfe - wie in den Griff bekommen?

Sind Wadenkrämpfe in der Nacht ein Zeichen dafür, dass die Durchblutung in den Beinen nicht richtig funktioniert? Hat jemand Erfahrung, was man gegen Wadenkrämpfe tun kann?

Carolina789

Fortgeschrittener

Beiträge: 221

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2

17.12.2020, 23:37

Es könnte ein Hinweis auf Magnesiummangel sein. Magnesium wird nicht vom Körper produziert und muss deshalb über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel - lt. https://www.magnesiummangel.net/ab-wann-…siummangel-vor/ zum Beispiel Magnesium Verla - aufgenommen werden. Erhält der Körper zu wenig von diesem Mineral, weist er bereits nach kurzer Zeit die ersten Symptome auf. Dazu gehören unter anderem auch Wadenkrämpfe.

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