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Was sind eure besten Tipps zum Abnehmen?

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DanaBo

Erleuchteter

  • »DanaBo« ist der Autor dieses Themas

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1

21.05.2024, 14:22

Was sind eure besten Tipps zum Abnehmen?

Liebe Community,

ich suche nach den besten Tipps zum Abnehmen. Habt ihr persönliche Empfehlungen oder Erfahrungen, die ihr teilen könnt? Mich interessiert alles, von Diäten und Ernährungsumstellungen bis hin zu sportlichen Aktivitäten und Motivationstechniken. Was hat bei euch den größten Unterschied gemacht?

Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und bin gespannt auf eure Ratschläge!

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