Gesund ernähren?

Anfänger

21.12.2023, 06:03

Gesund ernähren?

Hallo alle zusammen,

ich wollte jetzt endlich mal schauen, dass ich anfange mich wirklich gesund zu ernähren,
was macht man da eigentlich braucht man da unbedingt einen Ernährungsplan oder
kann man einfach immer gesunde Lebensmittel essen?

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TheGalactic

Anfänger

Beiträge: 24

21.12.2023, 08:07

Hi Katja,

ich selbst habe mir auch vor einiger Zeit schon einen Ernährungsplan gemacht, finde sowas
schon wichtig.

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DirkXY20

Anfänger

Beiträge: 34

21.12.2023, 13:54

Hallo,

die Idee finde ich an sich schon mal sehr gut.
Ich selbst lebe jetzt schon seit einiger Zeit vollkommen vegan und kann ehrlich gesagt jedem
das auch nur weiterempfehlen.
Hier werden dazu so ein paar Fragen beantwortet, falls dich das interessiert
https://www.radixversand.de/vegan-leben-fragen-antworten/

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