Hey! Übrigens, nicht nur Veganer müssen B12 supplementieren. Das sollten eigentlich auch nicht Veganer machen. Denn die meisten haben einen Mangel in dem Bereich. Am besten schaut ihr euch dazu auch mal auf der folgenden Website um.
Da findest du wirklich gute Testberichte kann ich dir sagen!
Hmm, falls du nichts findest, kannst du dich ja auch mal in der Apotheke beraten lassen. Die Mitarbeiter dort sollten sich mit dem Thema ja auch auskennen.