Puh! Stress und Depressionen können wirklich sehr schlimm sein. Ich weiß wovon ich spreche, da ich über zwei Jahre, sicherlich auch durch die Pandemie verstärkt unter Depressionen gelitten habe.
Durch das folgende Programm
auf dieser Seite habe ich gelernt mit meinen Depressionen umzugehen. Außerdem habe ich auch einen Psychiater aufgesucht, der mir auch dabei hilft.